Dincolo de hărți - Călătorim și povestim aventuri de tot felul

Căderea frunzelor - O escapadă relaxantă de toamnă

De la
Imagine
 Play la idei Vine o vreme când a lăsa pe mai târziu, pe „data viitoare” devine un risc pe care cu greu ni-l mai asumăm. Uneori n-o mai facem, că prea am amânat o viaţă timp de o viaţă, așa că m-am abonat la Lunca Timișului în această toamnă 🙂, și am făcut plimbări frumoase cu bicicleta cercetând anumite cotloane, locuri care pot spune că, s-au strecurat în sufletul meu și se cuibăresc acolo pentru mult timp. În timp ce mie îmi place să merg pe trasee, alții poate preferă șoseaua. O bicicletă de munte poate să te ducă unde una cursieră nu ajunge – în pădure. Am pedalat printre pomii plini de culoare și am trecut prin mai multe sate, precum și alte locuri mai vechi sau mai noi, neștiind când ajung acasă. Încerc să trag de mine zi de zi pentru a merge mai departe, altă alternativă neavând. După cum am mai menționat, fac ieșiri pentru că „îmi place să merg cu bicicleta, și revin constant pentru a trăi iar si iar același vis de care nu mă satur, pentru că îmi amintește de copilărie, pentr
Trimiteți un comentariu

Cum schimbi vitezele

De la
Cum se schimba vitezele la bicicleta
Cu puţină practică, vei şti cum se schimbă vitezele la bicicletă şi vei dobândi un reflex intuitiv în timpul pedalării. Iată şase lucruri pe care trebuie să le ţii minte:

Vitezele

Majoritatea bicicletelor au două sau trei foi în faţă şi între 7 şi 11 pinioane, în spatele bicicletei. Direcţionarea lanţului de la cel mai mic pinion către cel mai mare îţi uşurează efortul în timpul pedalării. Mutarea lanţului între foi generează cea mai mare schimbare pe care o simţi în picioare: pe foaia mică dai mai repede din picioare, efortul este redus, iar pe foaia mare dai mai rar din pedale, efortul este mai mare, dar şi viteza creşte.

Manetele

E simplu, în partea stângă schimbi foile, în partea dreaptă schimbi pinioanele. Dacă în timp ce pedalezi te încurci şi nu reuşeşti să ţii minte asta, atunci încearcă formula: DREAPTA=SPATE.

E ok să…

  • Foloseşti doar pinioanele şi foaia mică sau mijlocie, atunci când stai confortabil în şa;
  • Să te uiţi în jos să vezi în ce viteză pedalezi;
  • Să te uiţi la un alt ciclist mai experimentat şi să schimbi vitezele după cum o face şi el.

Când trebuie să schimbi viteza

Motivul pentru care bicicleta ta este dotată cu viteze este pentru ca tu să poţi pedala confortabil indiferent de terenul pe care te afli. Schimbă pe o viteză mai uşoară atunci când urci un deal sau îţi suflă vântul din faţă. Foloseşte o viteză mai grea pe teren plat sau când vântul îţi suflă din spate. Când nu eşti sigur de ceea ce faci, schimbă înainte ca terenul să se modifice. Când schimbi vitezele, nu uita să nu împingi cu aceeaşi forţă în pedale, mai ales când eşti pe deal, altfel lanţul s-ar putea rupe sau ţi-ar putea sări.

Evită vitezele încrucişate

Asta înseamnă că lanţul se află într-o tensiune extremă, fie pe foaia mare şi pinionul mare, fie pe foaia mică şi pinionul mic. O astfel de combinaţie nu numai că întinde lanţul la maximum, dar de asemenea îţi limitează opţiunile atunci când ai nevoie să schimbi vitezele din nou.

Combinaţii utile pentru începători

Pentru dealuri sau vânt din faţă
Foloseşte foaia mică sau mijlocie şi un pinion cât mai mare
Pentru coborâri
Foloseşte foaia mare şi un pinion cât mai mic
Pentru teren plat
Foloseşte foaia mică sau mijlocie, combinată cu ce pinion îţi convine, în funcţie de efortul pe care vrei să-l faci.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Părerile dumneavoastră.

< ÎNAPOI LA PRIMA PAGINĂ

< DESPRE MINE

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner


AM FOST ȘI AICI

Cheile Garlistei - Mutii Aninei

De la
Imagine
Unul dintre aceste locuri de vis se află  la doar două ore de mers cu mașina de Timișoara, în apropiere de oraşul Anina, Caraș-Severin. Vorbim despre Cheile Gârliștei, de departe aceste chei sunt cele mai sălbatice din câte am avut privilegiul să străbat până acum. Ele impresionează datorită unor porțiuni cu Versanții foarte abrupți care se ridică din apa râului cu acelaşi nume şi au o lungime de aproximativ nouă kilometri. Încep de la ieșirea din orașul Anina, și se termină cu aproximativ un kilometru înainte de a intra în satul Gârliște. Pot fi accesate din orașul Anina sau din satul Gârliște. Cheile Gârliştei, de-o frumuseţe aparte cu locuri mirifice și peisaje unice. Mely, cel care mă pune în temă cu vreo trei-patru zile înainte că ar fi veme frumoasă de o drumeție. Întrucât nu am alte planuri iar vremea se arată a fi una frumoasă chiar şi pentru bicicletă, accept şi mă gândesc la un traseu inedit în Munții Aninei. Ce altceva poate fi mai frumos în această perioadă a anului
Citiți mai multe

Poiana Marului - O noapte la cort

De la
Imagine
Zi de vineri, evident însorită pentru a face în ciudă celor care se duc la muncă...  Mely vine și de data asta cu ideea să mergem cu cortu peste noapte, că știe el un loc frumos și liniștit unde a mai fost. Printre aceste locuri se găsește și Poiana Mărului, locul unde se spune că se respiră cel mai curat aer. Eu am preferat mereu locurile liniștite în care mă pot bucura cu adevărat de timpul petrecut acolo, iar ideea unei excursii cu cortul, în aer liber, este întotdeauna binevenită, pentru că vreau să mă bucur de vremea de afară, de soare. Vreau să mă bucur de lucrurile spontane și nu programate. Nu te-ntâlnești prea des cu șansa să te poți deconecta de freamătul cotidianității. Nu toata lumea se dă în vânt după contactul apropiat cu natura. Mulți nu și le permit. Iar și mai mulți nu le considera o prioritate, sau nu le vad ca pe un obiectiv de bifat pe lista lucrurilor de făcut până la o anumită vârstă. Alteori, motivele sunt dintre cele mai neașteptate. Toate se concentrează în jur
Citiți mai multe